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皆さん晩酌はしますか?



わたしの場合、夏場になるとビールを帰ってから飲むようになります。
いわゆる晩酌というやつでしょうか?
発汗するからか、喉がかわいてかわいて。
とはいえ一本だし、寒くなれば飲まなくなるので、冷えた炭酸がのみたいだけ。
コーラがあればコーラできがすみます。

ふだんよくのむ営業さんたちに、家のみはするか聞いたところ 意外にも!家では飲まない方がおおく驚きました。
平日外飲みが多いから家では完休なのでしょう!
皆さんは家で飲みますか?

最近時期的なこともあり、私自身も飲み会の機会が増えてきて、体重ばかりきにしているので、むきになってペダルを回す回数も増やします。
そのへん、シビアに考えて行動はしてます。
そういいつつ体重計からは半年のってないので矛盾していますが(笑)

これから体調管理に気を付けないと
お酒は疲労も抜けにくくなるし、翌日もいまいちだから。
でも楽しむときは楽しんで(^-^)/
今晩のなるつる飲み会はたのしみたいです。みなさまよろしくお願いいたします!

ちなみにこれは一昨日の夜食(笑)
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とどさんは、毎日のむんだねえ(笑)
でも適量だよね♪?
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