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いつぶり?アサレン

何年ぶりか_? 

という位に久しぶり~に朝練を行いました。
(珍しい事なので、とりあえず記事にしました 笑)
5時からランを1時間程。
寝起きってのは、体が重いのなんの・・・ 思うように動かなかった。
いつもよりペースはだいぶ遅めでジョグ。
折り返しからはお腹がすきまくりでパワーがなかなか出ず状態。
でもまぁ、たまには、こういう形の違ったやり方もいいもんですね!
なにぶん、会社勤め(出勤)が カナリ早いもんだから悠長にもしていられないんですがね。

____________

(別件)
社内メールで北サブ様から「素敵な贈り物♪」が届きました!!プレゼント
うわ~ぃ。
ありがとう御座います。るんるん
その「贈り物」とは・・・??
素敵な自転車ライト(他)が届きました!
可愛い、使いやすい、コンパクト。 
早く使ってみたいです。

後程、アップしまーす。
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No title

朝5時からランですか!
どうしたんでしょ?突然の早起きで・・・

で、ご褒美がサブ兄いから?
他ってあとはなんだろ???

No title

自転車用のホイールカバーをいただきましたo(^o^)oライドか便利でかわゆいんですよ!一瞬ライトにみえませんし!o(^o^)o
わざわざ締め付けず、ライトを装着する土台もいらない!手軽に取り付けられるライトです☆ミ

No title

私は今日は夕練しました。
ぐるっとゆこさん宅のそばを通り2時間ほど走りました。

ライト、便利そうで良いですね。
早くアップしてください。
買おうかと考えています。

No title

ライトネタ了解です
持ち運び便利!明るいってかんじかとおもいます。 早速つかってみようっと。

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